Lưu ý chế độ ăn kiêng sau khi bọc răng sứ?

Bọc răng sứ là kỹ thuật phục hình răng chuyên sâu với mức chi phí thực hiện khá cao tùy theo chất liệu bọc. Chính vì vậy sau khi bọc răng sứ đòi hỏi người làm cần tuân thủ chế độ ăn kiêng và chú ý chăm sóc kỹ lưỡng để giúp răng được khỏe mạnh. Ở bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn chế độ ăn kiêng để bộ răng sứ của bạn luôn bền đẹp. 

Những thực phẩm không nên ăn sau khi bọc răng sứ

Nhiều người lo lắng sau khi bọc răng sứ sẽ không thể ăn các món ăn mình thích. Tuy nhiên theo chia sẻ từ chuyên gia răng miệng thì việc bọc răng sứ không ảnh hưởng nhiều đến quá trình ăn uống. Bạn chỉ cần tránh xa những thực phẩm có hại cho răng miệng trong thời gian đầu. Để bảo vệ hàm răng sứ luôn được bền đẹp, bạn nên thực hiện những lưu ý dưới đây: 

• Không nên ăn những thức ăn quá lạnh, quá nóng hay quá cứng sau khi bọc răng sứ. Nói như vậy bởi lớp sứ có thể chống chịu lực tác động mạnh, nhưng chỉ có hạn. Vì vậy bạn không nên nhai những món ăn quá cứng dễ làm vỡ mẻ răng. Còn những món đồ ăn lạnh như nước đá, kem lạnh hay đồ ăn quá nóng lại làm tăng độ nhạy cảm của răng. Bạn dễ bị ê buốt răng khi thưởng thức những món ăn này, vì vậy hãy hạn chế nhé. 
• Không nên ăn thức ăn có nhiều phẩm màu hóa học. Phẩm màu hóa học không tốt cho màu răng sứ mới làm mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Tất nhiên răng sứ thông thường không đổi màu nhiều giống răng thật, thế nhưng bạn ăn uống quá nhiều thực phẩm có màu lâu ngày, ví dụ như cà phê, chè hay hút thuốc thì răng sẽ không còn sáng bóng như mới làm. 
• Hạn chế tối đa những loại đồ uống có gas. Bởi trong những loại đồ uống này có chứa rất nhiều axit dễ làm hỏng men răng. Nếu sau khi ăn uống xong việc vệ sinh không đảm bảo dễ làm răng bạn bị nhiễm khuẩn, nảy sinh một số bệnh lý về răng miệng. 
• Hạn chế những món ăn có chứa nhiều đường như socola, bánh kẹo,… Việc ăn đồ chứa quá nhiều đường tăng nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng, nhất là khi men răng của bạn còn đang suy yếu sau mài. 
• Bỏ thói quen tác động vào răng vô thức như thói quen nghiến răng, cắn gì đó cả buổi,… để đề phòng răng bị vỡ hay mẻ. 
• Tránh hút thuốc lá nhiều sau khi bọc sứ răng vì dễ làm răng nhanh xỉn màu và ố vàng. Bạn nên nhớ rằng nicotin lưu lại ở răng làm răng sứ ố vàng rất nhanh, rất khó loại bỏ dù đánh răng hàng ngày. 
• Cần chú ý chế độ chăm sóc răng miệng, vệ sinh răng miệng sau ăn. Sử dụng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng để loại bỏ các mảng thừa bám trên răng mà không làm tổn thương đến nướu. 

Những thực phẩm nên ăn sau khi bọc răng sứ

Trong thời gian đầu sau bọc sứ, khoảng 2 tháng đầu khi răng còn yếu và chưa liên kết với nhau thì bạn cần có chế độ ăn cẩn thận. Dưới đây là chế độ ăn chuẩn mà chuyên gia răng miệng đưa ra để bạn bảo vệ răng sứ tốt nhất: 

• Sau khi vừa bọc sứ, bạn nên ăn các loại thực phẩm mềm, lỏng và dễ nuốt. Bạn không nên nhai nhiều trong thời gian này, tham khảo một số món như súp, cháo, sữa, cơm nát, nước ép trái cây…
• Nên ăn nhiều các loại rau củ quả có chứa nhiều vitamin, tốt cho sức khỏe răng miệng. Một số loại cỏ có chứa axit malic như dâu tây và táo sẽ giúp bạn làm sạch răng cực tốt. 
• Cần nhai đều ở cả hai hàm khi ăn để đảm bảo lực tác động lên cả 2 hàm răng như nhau. Việc này sẽ đảm bảo cho hàm răng sứ tốt hơn. 
• Bỏ thói quen nghiến răng trong lúc ngủ, nó có thể khiến cho răng bạn sứt vỡ hoặc mẻ răng. 

Lưu ý khác cần tuân thủ sau khi bọc răng sứ

Bên cạnh chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt sau khi bọc răng sứ, bạn cũng cần chú ý vệ sinh răng miệng cẩn thận tránh sự xâm nhập của vi khuẩn độc hại. Cụ thể chế độ vệ sinh như sau: 

• Chú ý đánh răng đều đặn 2 lần/ngày vào sáng sau khi ngủ dậy, tối trước khi đi ngủ. Bạn không nên đánh răng quá mạnh, quá lâu dễ làm lớp men răng tổn thương. 
• Không chải răng ngay sau ăn mà nên đợi khoảng 30 phút. Lúc này men răng ổn định hãy vệ sinh răng miệng. 
• Nên sử dụng bàn chải có lông mềm, máy tăm nước hạn chế tổn thương cho răng. 
• Nên dùng thêm chỉ nha khoa, nước súc miệng để làm sạch hoàn toàn thức ăn bám trên răng. 

Bài viết trên đây đã chia sẻ với bạn đọc về chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ đúng đắn để bạn có hàm răng đẹp và trắng sáng. Để được tư vấn tốt nhất về việc bọc răng sứ loại nào phù hợp nhất, hãy liên hệ với Hệ thống thẩm mỹ viện Hoa Vy Dentist theo hotline 0916.263.139 để được tư vấn nhé. 

Hãy liên hệ nha khoa quốc tế Hoa Vy Dentist để được tư vấn và thăm khám:

Hotline: 0936.612.179
Mail: hoavydentist@gmail.com
Website: www.hoavydentist.com
Địa chỉ: Shophouse BH03-08 Vinhomes Imperial Hải Phòng, Số 1 Bạch Đằng, Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng 18000.